pocket book จาก สสส. เรื่อง คุณกินดี แล้วหรือยัง
การกินดี ไม่ใช่การกินปริมาณมาก หรือกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์
การกินดี เพื่อการมีชีวิตและสุขภาพที่ดี ง่ายๆ เรียก กินดี ..อยู่ดี
1. ทานอาหารครบ5หมู่
2. ทานข้าวเป้นอาหารหลัก
3. กินพืชผัก ให้มาก กินผลไม้เป็นประจำ
4. กินปลา เนื้อไร้มัน ไข่ ถั่วเมล็ดแห้ง
5 ดื่มนมให้เหมาะตามวัย
6 กินไขมันพอควร
7 เลี่ยงอาหารที่หวานจัด เค็มจัด
8 เลี่ยงอาหารปนเปื้อน
9 งดแอลกอออล์
อ่านต่อ


เพื่อให้การพัฒนารูปแบบการบริการเข้าสู่เบาหวานระยะสงบในบริบทของประเทศไทย
และการดําเนินงานวิจัยดําเนินงานไปอย่างเหมาะสม และมีประสิทธิภาพ
สื่อต่างๆ / คู่มือ / นวัตกรรม
เครือข่ายบริบาลและการลงทะเบียนเบาหวานชนิดที่ 1 และเบาหวานวินิจฉัยก่อนอายุ 30 ปี
Thai-Type 1 Diabetes and Diabetes diagnosed Age before 30 years Registry, Care and Network (T1DDAR CN) เครือข่าย T1DDAR CN
สื่อการสอน T1DDAR CN และ
DSME module
สมัครเข้าร่วมเป็นเครือข่าย
T1DDAR CN
ช่องทางติดต่อเครือข่าย T1DDAR CN

