Details

Written by Super User

คำถาม:

แฟนเป็นเบาหวานคะ น้ำตาลสูงถึง 238 แต่ก่อนน้ำหนักเคยมากถึง 75 กิโลกรัม ช่วงที่ตรวจพบว่าเป็นเบาหวานและทานยาหมอแผนปัจจุบันแล้ว ประกอบกับควบคุมอาหาร ประมาณ 5-6 เดือน น้ำหนักลดลงตลอด ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 55 กิโลกรัม ผอมผิดหูผิดตา ไปไหนมาไหนมีแต่คนถามว่าเป็นอะไรเขาก็เกิดความไม่มั่นใจตัวเองที่จะไปไหน ทำให้เขาไม่สบายใจคิดมากว่าจะเป็นโน่นเป็นนี่ นอนไม่หลับ อยากสอบถามคะว่าจะมีวิธีการเพิ่มน้ำหนักได้อย่างไร ให้ได้สัก 60 กิโลกรัม ก็ยังดี โดยที่น้ำตาลไม่เพิ่ม ตอนนี้ผอมเกินไปมากคะ

คำตอบ:

เมื่อเป็นเบาหวานแล้ว ควรรักษาควบคู่ไปกับการคุมอาหารและออกกำลังกายสม่ำเสมอ

การรักษาด้วยยาชนิดใด ขึ้นกับแต่ละบุคคล และรักษาระดับน้ำตาลสะสม (HbA1c) ให้น้อยกว่า 6.5

การดูว่าน้ำหนักเหมาะสมหรือไม่ พิจารณาจาก BMI = body weight / height เป็นเมตร ยกกำลัง2  (ปกติ 18.5- 22.9) หากเหมาะสมแล้ว ไม่ต้องเพิ่มน้ำหนัก แต่แนะนำให้ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์

หากน้ำหนักลดลงเรื่อยๆ แนะนำปรึกษาแพทย์ เพื่อหาสาเหตุค่ะ

______________________________________________________________________________________________________