Details

Written by Super User

คำถาม:

อายุ 55 ปี เจาะเลือดได้ค่า HbA1C อยู่ระหว่าง 5.98 - 6.18 ในช่วงระยะเวลา 3 ปี ( fbs ไม่เกิน 100) ครอบครัวมีคุณแม่เป็นเบาหวาน มีโอกาสเป็นเบาหวาน? ต้องคุมอาหารเหมือนคนไข้เบาหวานเลยหรือไม่คะ ขอบคุณค่ะ

คำตอบ:  

หากมีความเสี่ยงเบาหวาน เช่น กรรมพันธ์ น้ำหนักเกิน หรือไม่ค่อยออกกำลังกาย มีโอกาสเป็นเบาหวานได้ ดังนั้น ควรออกกำลัง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ คุมอาหาร จำกัดของหวาน  มีข้อมูลยืนยันชัดเจนว่าหากปฏิบัติสม่ำเสมอ สามารถลดการเป็นเบาหวานได้ถึง 50 %

นอกจากนี้ แนะนำให้ตรวจเลือดติดตาม ทุก 1-3 ปี เพื่อเฝ้าระวังการเป็นเบาหวานในอนาคตค่ะ

การตรวจคัดกรองเบาหวาน ได้แก่

- เจาะน้ำตาลหลังอดอาการ 8-12 ชั่วโมง (คนปกติ น้อยกว่า 100 มก/ดล  คนกลุ่มเสี่ยง 100-125 มก/ดล คนเป้นเบาหวาน มากกว่าหรือเท่ากับ 126 มก/ดล)

- ทดสอบความทนกลูโคสด้วยการกินน้ำตาล 75 กรัมแล้วเจาะน้ำตาลที่ 2 ชั่วโมง (คนปกติ น้อยกว่า 140 มก/ดล  คนกลุ่มเสี่ยง 140-199 มก/ดล คนเป้นเบาหวาน มากกว่าหรือเท่ากับ 200 มก/ดล)

______________________________________________________________________________________________________